央广网哈尔滨8月25日音讯 我国多地合手续强降雨激励洪涝灾害彩娱乐登陆网址入口官网，对东说念主民全球的生命财产安全和生计形成严重影响。黑龙江省牡丹江市及上游区域遭受强降雨天气，多地出现山洪暴发、山体滑坡，形成部分地区房屋倒塌、农作物被淹、说念路桥梁冲毁、通信中断，灾情绝顶严重。

中信银行哈尔滨分行闻“汛”而动，在黑龙江省分行的陶冶下，精采落实总行对于抗洪救灾职责的安排部署，全力攀附黑龙江省政府开展防汛职责，积极反应中国东说念主民银行牡丹江市中心支行、国度金融监督责罚总局牡丹江监管分局对于防汛物质捐赠的号令，组织辖属支行募捐资金13000元用于购买挽营救急物质，包括浮水衣100件、手套100副、雨衣600套、编织袋750个、铁锹100把、强光手电100个，实时运抵牡丹江市济急责罚局，彩娱乐登陆网址入口官网以本体活动助力方位抗灾重建。

激流冷凌弃东说念主多情，大灾眼前有大爱。中信银即将永远坚合手与东说念主民全球并肩前行，积极践行国有金融企业包袱担当，汲取“让钞票足温度”的办理由念，以本体活动支援灾地，为灾后重建孝敬中信力量。（邢立佳）

规律的作息是缓解慢性疲劳的基础。保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，有助于身体恢复。此外，适量的运动也不可或缺。职场人士可以选择低强度的运动，如散步、瑜伽或太极等。需要注意的是，运动应循序渐进，避免过度劳累。

发布于：北京市

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